Полезное

Осанка — это привычное положение (вертикальная поза, вертикальное положение тела) в состоянии покоя и

Спортивная гимнастика принципиально отличается от художественной гимнастики, хотя она основана на схожих упражнениях и

Если вы внезапно приступите к прямым упражнениям, пренебрегая подготовкой тела, есть риск повреждения связок,

«Танец — музыка — физические упражнения» — такова историческая формула художественной гимнастики. На протяжении

Высокая физическая активность считается наиболее эффективным способом снижения веса, поскольку позволяет сжигать большое количество

Мы все хотим видеть наших детей здоровыми, счастливыми и активными. Во многом развитие организма

Боль и дискомфорт в коленях — обычное явление для людей всех возрастов. Причин много:

Чтобы окончательно проснуться, организму необходимо около трех часов. Чтобы ускорить этот процесс и начать

Система позволяет стабилизировать дренажную функцию легких, нормализовать кровообращение в их поврежденных участках. Комплекс реабилитационных

Константин Павлович Бутейко родился в 1923 году. В 1942 году талантливый и амбициозный молодой